Psychologisches Coaching

Coaching unterstützt Sie bei dem, was Sie in Ihrem Leben verwirklichen wollen.

Als psychologischer Coach richte ich das Coaching ganz individuell nach Ihren Problemen aus und erarbeite mit Ihnen Strategien und Lösungswege mit denen Sie Ihre privaten und beruflichen Ziele erreichen.

Wann hilft mir Coaching?

Anlässe für ein Coaching sind meistens Unzufriedenheiten, Krisen oder Schwierigkeiten im Umgang mit sich selbst oder mit anderen Menschen sowie in der beruflichen und persönlichen Entwicklung. Starke Belastungen durch die Anforderungen des eigenen Lebens, die Inhalte des beruflichen Tuns oder auch ein Verlust der Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen (Work-Life-Balance) sowie ein Wunsch nach Veränderung und Weiterentwicklung sind Gründe ein Coaching in Anspruch zu nehmen. In der Beschäftigung mit solcherlei Themen hat Coaching vor allem die Aufgabe, die eigenen Ressourcen für die Bewältigung von Problemen zu aktivieren. Es zielt auf eine Förderung der persönlichen und beruflichen Selbstgestaltungspotenziale, also des Selbstmanagements ab und soll dem Klienten somit auch helfen sich selbst zu helfen.

Wie löst Coaching mein Problem?

Das Problem ist nicht das Problem. Situationen und Sachverhalte werden erst durch unsere Sichtweise, unsere Emotionen und Reaktionen zu einem Problem gemacht. Genau diese Blockaden decke ich mit Ihnen zusammen auf und helfe Ihnen dabei die Blockaden zu erkennen und zu lösen. Sie werden durch das Coaching in die Lage versetzt, Situationen klar und deutlich zu sehen, wodurch sie imstande sind, gelassen und lösungsorientiert zu reagieren und selbst Veränderungen einleiten zu können.

Coaching bringt Klarheit und zeigt Ihnen neue Möglichkeiten auf, mit denen Sie aus einem Problem eine wertvolle Lernerfahrung machen können.

Das erwartet Sie:

• Moderne Strategien und Techniken
• Entspannte und harmonische Atmosphäre

Mögliche Coachingziele:

• Persönliche und berufliche Ziele erreichen
• Eigenes Potential entdecken und nutzen
• Berufliche (neu)Orientierung
• Stressbewältigung
• Konfliktfähigkeit entwickeln
• Selbstbewusstsein stärken

Angewandte Methoden und Techniken:

• Klientenzentrierte Gespräche
• Persönlichkeits- und Potentialanalyse
• Kognitives Verhaltenstraining
• Kommunikationstraining
• Meditations- und Entspannungstechniken

Alle Termine können in meiner Praxis, per Telefonie oder Videotelefonie stattfinden.

Für weitere Informationen oder Terminvereinbarungen rufen Sie mich doch gerne unverbindlich in meiner Praxis in Henstedt-Ulzburg an oder schreiben mir. Kontakt